基于认知科学

把目标拆小,
今天只推进
下一步。

基于认知科学的任务拆解引擎。
让执行力,成为你的本能。

已驱动 12,400+ 个目标
目标
Today · Step 5 / 8
完成《剑桥真题 12》Test 3
方法 · Method

一套足够小的步骤,
让大目标 变得轻盈

01

锚定

一句话定义你真正想要的结果。

02

切片

从知识、技能、习惯三维度切分。

03

反推

从截止日反向铺设关键里程碑。

04

估算

为每一步标注难度与所需精力。

05

落地

提炼出今天可立即开始的下一步。

06

节奏

匹配你的高效时段与生物钟。

07

复盘

每日反馈,自动校准下一阶段。

08

沉淀

把执行力固化为身体的本能。

流程 · Flow

从模糊愿景,到今天的第一步

STEP 01

锚定

一句话定义你真正想要的结果。

STEP 02

切片

从知识、技能、习惯三维度切分。

STEP 03

反推

从截止日反向铺设关键里程碑。

STEP 04

估算

为每一步标注难度与所需精力。

STEP 05

落地

提炼出今天可立即开始的下一步。

STEP 06

节奏

匹配你的高效时段与生物钟。

STEP 07

复盘

每日反馈,自动校准下一阶段。

STEP 08

沉淀

把执行力固化为身体的本能。

向下滚动以推进
计划 · Plans

选一个开始,
或从零 定制

数千名用户验证过的模板。一键复用,自动适配你的节奏与目标日期。

01 · Language
90DAYS

雅思 7.0

听说读写四线并行

02 · Engineering
180DAYS

全栈开发者

从零到上线作品

03 · Academic
240DAYS

考研数学一

知识图谱驱动

04 · Career
120DAYS

产品经理转型

项目实战导向

主题 · Aesthetic

四种配色,
匹配 今天的状态

Genius Study · Forest
下一步 · Next

完成《剑桥真题 12》Test 3 阅读部分

25 MIN
森林
Forest
开始 →
Begin · 开始

今天,
推进那一小步

免费开始计划